Fokus im Training

Fokus im Training

Als ich diese Zeilen schreibe sitze ich gerade im Flugzeug auf den Weg nach Lanzarote ins Schwimmtrainingslager mit Triathlon-Profi Stefan Schumacher. Nach Gesprächen mit einigen Athleten, die ihr Training jeder Woche ähnlich proportionieren wollte ich einmal zu...
Neues Jahr – Neue Ziel

Neues Jahr – Neue Ziel

Neues Jahr – Neue Ziel Jetzt ist das Jahr schon etwa 3 Wochen alt und langsam geht es darum die Saison Planung zu finalisieren. Für mich persönlich ist das Ziel mit der Qualifikation für den Xterra Hawaii ja schon gesteckt und auch die Saison durchgeplant, wie ihr dem...