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Frequenz als entscheidender Faktor für die Schwimmgeschwindigkeit

Frequenz als entscheidender Faktor für die Schwimmgeschwindigkeit

von StobyAdmin | Apr 15, 2019 | Schwimmen, Training

Das Thema Bewegungsfrequenz im Schwimmen, Laufen und Radfahren ist ein immer wieder heiß diskutiertes Thema. In diesem Artikel geht es deshalb darum ob und wie man durch Veränderung der Zugfrequenz schneller und besser wird. Zuerst einmal muss definiert werden, wie...

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