Lauftechniktraining/-analyse
€149,00
Enthält 19% MwSt.
Wir bieten Lauftechniktraining mit Videoanalyse an. Wir bieten das Programm auch als Gruppenkurse – dann über mehrere Trainingseinheiten – an.
- Eingangsgespräch
- Analyse der Laufbewegung in Frontal- und Sagittalebene mit Hilfe von Videoaufnahmen
- Lauftechniktraining mit vielen Übungen, um die laufspezifische Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu optimieren
- Stabilitätstest der Beinachse mit Hüfte/Becken und koordinative Fähigkeiten beim Barfußlauf und mit Schuhen
- Laufspezifischer Muskelfunktionstest
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